Krav Maga Aquitaine – Cours de self-défense en Gironde et dans les Landes
Krav Maga Aquitaine vous accueille dans 6 salles entre bassin d’Arcachon, Nord Landes et Gironde : Arcachon, Mios, Salles, Pineuilh, Parentis-en-Born et Sanguinet.
Le Krav-Maga est une méthode de self-défense, mais avant tout un état d’esprit : apprendre à se protéger lorsqu’une situation met en danger son intégrité, celle de sa famille ou de ses proches.
Nos cours permettent d’acquérir les automatismes pour appréhender les risques, gérer son stress, maîtriser et résister à la pression psychologique et physique.
Et si, lorsque le conflit est inévitable, de se défendant à l’aide de techniques simples, intuitives dans le strict respect de la loi.
Les cours mixtes sont ouverts aux adultes et jeunes à partir de 13 ans.
Débutants ou confirmés, pratiquants d’autres activités physiques, disciplines martiales ou de combat ou totalement néophytes : nos cours de Krav Maga s’adaptent à votre profil pour vous faire progresser. Encadrés par des instructeurs passionnés, ils vous permettront de découvrir une nouvelle façon de faire du sport et de développer un véritable état d’esprit de self-défense.
Le Krav-Maga vous apprendra les gestes et des postures :
– de prévention et d’évitement des dangers potentiels
– la gestion d’une situation gênante (intimidation, bousculade, empoignade …) dans le strict cadre de la légitime défense.
– des réponses simples, instinctives et réalistes à tous types d’agressions.
Ce que vous obtiendrez :
– de la confiance en soi
– de l’endurance
– de la réactivité
– de la souplesse
– du renforcement musculaire
– des étirements
Les coachs et référents :
Yannick
Entraîneur Référent Sanguinet
Richard Entraîneur Sanguinet et Nord Landes.
Laurent 06 20 28 05 90
Président du club de Sanguinet.
Entraîneur pour Sanguinet
Teddy 06 33 56 89 47
Président des clubs d'Arcachon, Mios et Salles.
Entraîneur référent Arcachon et Val de l'Eyre
Didier 06 73 67 01 40 Entraîneur Val de Leyre et Arcachon
Christophe 06 79 90 52 30
Président du club de Pineuilh.
Entraîneur référent pour le pays Foyen
Gilles 06 27 58 22 46
Président du club de Parentis en Born.
Entraîneur référent pour Parentis en Born
Instructeur Fédéral DIFE FEKAMT promotion 2025
Venez nous rejoindre à partir de 13 ans
Les Villes et les régions des clubs.
Arcachon
– Dojo Matéo Petit 24 boulevard Deganne
MIOS
– Salle des fêtes
SALLES
– Gymnase collège Aliénor d’Aquitaine
– Ecole primaire Rive Gauche Route du Martinet
PINEUILH
– Salle de fêtes Place du général De Gaulle
PARENTIS EN BORN
– Dojo municipal Avenue du lycée
SANGUINET
– Salle de fêtes Place de la mairie
– Dojo espace Gemme